RUNｱｲﾃﾑ 「汗とおる君」自費レビュー
気温が高い日にリュックを背負ってトレランや登山をすると、汗で背中とリュックが濡れてしまう、そんな経験をお持ちではないでしょうか。筆者の場合もリュックを背負うとすぐに背中が汗ビッショリとなり不快感が増します。そんな時にオススメのグッズ「汗とお...
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RUNｱｲﾃﾑ サブ４ランナー必見：これがあると快適になるランニンググッズ７選
20年以上続けている筆者ランニング生活から、これがあると快適になるランニンググッズ７選をご紹介します。 本ページはプロモーションが含まれている場合があります スマホ格納ポケット付きランニングパンツ スマートフォンを携帯してランニングする方...
RUNｱｲﾃﾑ サブ4達成に向けたランニングシューズの選び方
ダイエットや運動不足解消など、初めてランニングしようと思った時に必ず必要となるのがランニングシューズです。いざランニングシューズを購入しようと思ったときに、色々な種類があり過ぎて、どれを選んだらよいか迷ってしまいます。本編では、初心者からサ...
RUNｱｲﾃﾑ サブ4達成に向け薄底シューズはありか？
最近、厚底の流行に圧されている薄底シューズですが、薄底シューズの利点・注意点をお伝えしていきます。薄底シューズは人によって向き不向きがありますので、ご自身の体調と相談しながら選択肢の一つとしてお選びください。サブ4にもう一息のランナーはサブ...
RUNｱｲﾃﾑ 低山日帰り登山、トレッキングに必要なアイテム10選
1000ｍ前後の日帰り登山やトレッキングに必要なアイテムを紹介します。いずれも安全性と快適性を確保するために重要です。以下に必要アイテム10選を記載しました。 本ページはプロモーションが含まれている場合があります １．登山靴、ソックス 適切...
RUNｱｲﾃﾑ 通勤ランに必要なアイテム9選
日頃通勤に電車や車を利用しているランナーも多いかと思いますが、たまには気分を換えて通勤ランに切り替えてみてはいかがでしょうか。ラッシュや渋滞が回避できるほか、気に入った道やお店など発見できたりして楽しめるかと思います。通勤ランを始めたいと思...
RUNｱｲﾃﾑ ランニング初心者必見：走るのに必要なアイテム７選
初めてランニングをしようと思い立ったはいいけど、走るのに何のアイテムを揃えたらいいの？という方のためにランニングに必要なアイテムを紹介します。気持ち良くランニングを行う上でも以下のアイテムを揃えて走り出してみましょう。 本ページはプロモーシ...