コラム 函館マラソンおすすめ応援スポット４選〜近くの観光スポットも紹介
函館マラソンに家族、友達、ランニング仲間が出場される場合は、現地で応援を考えている方も多いのではないでしょうか。函館マラソンのコースは、観光スポットと隣接しており、応援ついでに観光も楽しめる箇所がいくつもあります。また１箇所で、行き戻りの２...
コラム
コラム 
コラム 北海道マラソンおすすめ応援スポット４選〜1箇所で2度応援できる場所も紹介
北海道マラソンに家族、友達、ランニング仲間が出場される場合は、現地で応援を考えている方も多いのではないでしょうか。北海道マラソンのコースは、観光スポットと隣接しており、応援ついでに観光も楽しめる箇所がいくつもあります。また１箇所の場所で、行...
コラム 皇居ランニング＆ランステを初めて利用するランナーへ
ランナーの聖地、皇居の周りを走ってみたいけど、着換えや荷物はどうするの？等々の不安で中々、皇居ランデビューができないランナーもいるのではないでしょうか。そんな方のために「初めての皇居ラン」と題して特集しましたのでご参考ください。 本ページは...
コラム マラソンランナーがもらって嬉しい応援差し入れ８選
マラソン大会に出場する友達の応援に行くとなると、気になるのは応援する時の差し入れは必要？あるいは差し入れする場合は何にしたらいいの？など悩まれる方は多いのではないでしょうか。差し入れは必要？どのマラソン大会もエイドステーションというものがあ...
コラム 東京マラソン2024応援に行ってみた〜4箇所で応援〜
本ページはプロモーションが含まれている場合があります 東京マラソンに家族、友達、ランニング仲間が出場される場合は、現地で応援を考えている方も多いのではないでしょうか。そんな時にどこで応援すればいいのか迷ってしまいます。東京マラソン202...
コラム ランニングを始めて体が変化した〜サブ４達成までのダイエット記録
本ページはプロモーションが含まれている場合があります これまで全くスポーツなど体を動かすことに無縁だった筆者が、本格的にランニングを始めて体がどのように変化していったのかご紹介します。 まずランニングを始めようと思ったキッカケですが、ズバ...
コラム 東京タワーの外階段を登ってみた
土日祝の日中のみ東京タワーの外階段を使って展望台(第１デッキ)まで登ることができます(2024年2月現在)。普段は眺めることが多い東京タワーですが、本日はトレーニング？がてら、自分の足で登ってみました。 本ページはプロモーションが含まれてい...
コラム １箇所で２度応援できる東京マラソンオススメスポット４選
東京マラソンに家族、友達、ランニング仲間が出場される場合は、現地で応援を考えている方も多いのではないでしょうか。折角応援に行くなら１度だけでなく２度、３度は応援したいものです。東京マラソンは折り返しポイントが多く、１箇所の場所で、行き戻りの...
コラム 箱根駅伝５区山登りを試しに走ってみた
本ページはプロモーションが含まれている場合があります お正月早々に開催される東京箱根大学駅伝をテレビ等でご覧になった方も多いのではないでしょうか。頑張っている箱根ランナーを見て、つい我も走りたくなった方もいることと思います。筆者もその一人...
コラム サブフォーを目指すランナーへ〜サブ4を達成する方法
マラソンのサブ４とは、42.195kmのフルマラソンを4時間未満で走りきるランナーを言います。ちなみにサブ「sub」とは「下位」「副」「下方」の英語が語源であり、ここでは時間を表す際に用いられ「～時間以内」を意味します。 本ページはプロモー...