1月26日
朝9時半頃にJR線「高尾駅」に到着。足慣らしのため、高尾駅から高尾山の麓の「高尾山口駅」まで軽いジョグ。高尾山口からは稲荷山コースで高尾山山頂を目指します。稲荷山コースは別記事で紹介しているので、興味がある方は、そちらもご覧下さい。
11時00分 高尾山山頂を出発。陣馬山を目指して、トレイルランニング開始です。すぐに急な下り坂となり、標高差にして100m一気に下ります。
11時20分 下りが終わり、程なくすると一丁平に到着。広いデッキとなっていて開放感があります。真正面に富士山がバッチリ見えました。
この日は、晴れていたのですが、気温が低く風もあり、立ち止まると寒さが襲ってきます。寒いので一丁平の休憩もそこそこに先を進みます。
11時35分 城山茶屋に到着。この辺りは、かなりの人で、賑わっていました。城山茶屋には、おでん🍢、もつ煮、なめこ汁、ビール🍺や熱燗🍶もあり、どれも良心的な、お値段でした。
少々、小腹が空いたので、味噌田楽を頂きました。ほんのり温かくて、とても美味しかったです。名物のなめこ汁も興味に惹かれましたが、次回来た時の楽しみとしました。
11時45分 10分ほど休憩し、再出発しようと振り返ると、関東平野が一望できました。遠くには、東京の高層ビル群🏢や東京スカイツリーも良く見えました。
12時00分 中央高速の小仏トンネルの真上辺りを通過。木漏れ日の中を気持ち良く走っていきます。
木々の中を気持ち良く通り過ぎると…
景信山にある茶屋が見えてきました。ここの茶屋も多くの登山客がいて、まるで宴会ばり🍻の賑わいでした。
12時15分 景信山の頂上からの展望は抜群で、関東平野や、今登ってきた高尾山からの山々が見えました。
右手には、エメラルドグリーンの相模湖と真っ白な富士山🗻が見え、見事なコントラストになっていました。
13時05分 明王峠に到着。明王峠茶屋は再建中とのことでした。景信山の茶屋から結構、距離があるので、早めの茶屋開業が待たれます。
13時40分 最終目的地の陣馬山に到着！周りには、遮るものがなく、360度の展望が楽しめます。
富士山もバッチリ。隣りには丹沢山系、遠くには南アルプスや那須連山も見えました。
またもや小腹が空いたので、信玄茶屋に寄り、またまた味噌田楽を頂きました。柚子風味🍊の濃厚な手作り味噌がかかっていて絶品でした。
14時10分 和田峠方面へ下山開始。階段が多い下り坂を快調に跳ばし…
14時20分 和田峠に到着。舗装道路に出て安心。後は陣馬高原下まで舗装道路上をひたすら下ります。落石の影響で車両通行止めの看板がありましたが、歩行者や自転車は難なく通過できます。
14時30分 下りの舗装道路を快調に飛ばします。車が通る心配がないので、安心して走れます。
14時35分 陣馬高原下のバス停に到着。これで本日のRUNは無事完了です。4時間超に及ぶ山行でしたが、あっという間に終わった感でした。ここから高尾駅までバス乗車となりますが、バスの出発まで時間があったので、バス停近くの三代目山下屋で食事をすることに… 名物の陣馬そばを、美味しく頂きました。
ついでに、お酒🍶も頂きました。こちらも、とても美味しく、走った後の疲れが一気に癒されました。
陣馬高原下からバスに乗り30分ほどで高尾駅に到着。さらに電車に乗り換え、高尾山口駅の隣りにある日帰り温泉「極楽湯」で汗を流すことに… 館内はとても広く、露天風呂やサウナもあり、文字通り極楽でした。特にトレランの後に、オススメしたいスポットです。
高尾山から陣馬山までのコースは、途中に茶屋、トイレや相模湖等へ通じるエスケープルートも幾つかあるので、安心して走れます。ただし平日は、ほとんどの茶屋が閉まっているので注意が必要です。また気温が平地と比較し低いので、冬場は上着を携帯するのをオススメします。
フルマラソンが来月に控えている筆者にとって、高尾山〜陣馬山コースは良いロング走の練習となりました。
