マラソンのオフシーズンとなる6月〜8月はランニングのモチベーションが下がる時期でもあります。練習するにしても外が暑くて、ついついサボりがちになってしまうランナーも多いのではないかと思います。このような時は敢えて夏の時期に行なわれるマラソン大会に申し込んでモチベーションを保つことも1つの方法かと思います。今回、6月〜8月に行なわれる比較的涼しいと思われる大会をピックアップしましたので、夏の予定に入れてみてはいかがでしょうか。

葛西臨海公園ナイトハーフマラソン

定期的に実施されている大会で、2024年夏は6/8、7/13、9/14 (いずれも土曜)に開催されます。ハーフマラソンは葛西臨海公園内を4回周回するコースとなります。18時スタートで気温が日中より下がっているとはいえ、蒸し暑さが残っていることが予想されるため水分補給はこまめに行いましょう。
アクセス:JR京葉線「葛西臨海公園駅」より徒歩10分
種目:ハーフ、10km
申し込み:ランネット、スポーツエントリー
東京豊洲ナイトマラソン

この大会も定期的に実施されていて、2024年夏は6/8、6/29、7/13、7/27、8/3、8/31 (いずれも土曜)に開催されます。いずれの種目も豊洲ぐるり公園内の北岸を往復するコースとなります。18時スタートで気温が日中より下がっているとはいえ、蒸し暑さが残っていることが予想されるため水分補給はこまめに行いましょう。
アクセス:東京臨海新交通臨海線「市場前駅」より徒歩9分
種目:フル、ハーフ、10km 、5km
申し込み:スポーツワン、ランネット、スポーツエントリー
上野恩賜公園早朝元気マラソン

2024年は8/11(日・祝)に開催されます。いずれの種目も上野恩賜公園内2.5kmを周回するコースとなります。朝7時より順次スタートとなり、早朝の涼しい時間帯で走り終えることができます。走り終えたら近くには動物園、美術館、商業施設等がありますのでついでに寄ってみてはいかがでしょうか。
アクセス:JR線「上野駅公園口」より徒歩3分
種目:10km 、5km
申し込み:アースランクラブ、ランネット、スポーツエントリー
埼玉スタジアムナイトマラソン

2024年は8/17(土曜)に開催されます。いずれの種目も埼玉スタジアムの回廊を周回するコースとなっています。夕方18時より各種目順次スタートとなります。18時スタートとはいえ、蒸し暑さが残っていることが予想されるため水分補給はこまめに行いましょう。
アクセス:JR線「上野駅公園口」より徒歩3分
種目:10km 、5km
申し込み:スポーツワン、ランネット、スポーツエントリー
サマークロスカントリーin千葉昭和の森

2024年は7/13(土)に開催されます。いずれの種目も千葉市昭和の森公園内2.5km、1.5kmを周回するコースとなります。20kmの部は朝9時スタートですので涼しいかもしれません。終始芝生の上を走りますので幾分暑さは和らげるかと思います。クロスカントリーですので多少のアップダウンがありますが、細かく距離別に種目を選べることができるので、体力に自信が無い方は短目のコースを選ぶと良いでしょう。
アクセス:JR外房線「土気駅」より徒歩25分 (路線バスあり)
種目:20km、10km 、5km 、3km、1.5km
申し込み:アースランクラブ、ランネット、スポーツエントリー
富士吉田火祭りロードレース

2024年は8/31(土)に開催されます。富士北麓公園内の陸上競技場を出発します。標高が約1000mとなりますので、幾分気温は低いです。ハーフコースの場合、標高差にして300m上ることになりますのでかなりタフなコースとなります。ですが折り返し付近には河口湖一面を見渡せる絶景ポイントがありますので是非トライしてみてはいかがでしょうか。
アクセス:富士急行「富士山駅」より無料送迎バス (所要時間約15分)
種目:ハーフ、10km 、5km
申し込み:ランネット、スポーツエントリー
あかぎ大沼・白樺マラソン

2024年は8/25(日)に開催されます。赤城山大沼の湖畔を周回するコースとなります。標高が1360mと高いことから、気温が低い日が多く、夏場のランニング合宿地としてもよく使われています。小刻みなアップダウンがありますが、風光明媚な場所ですので観光も楽しむことができます。
アクセス:JR「前橋駅」より有料送迎バス (所要時間50〜60分)
種目:20km、10km 、5km
申し込み:ランネット、スポーツエントリー
ランニングの際は、日差しを遮るものが少ないので、暑さや紫外線対策も忘れずに。お肌に優しくSPF50+・PA++++の紫外線ブロックにオススメです。↓
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