ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ

10月8日本ページはプロモーションが含まれている場合があります本日はランナーの聖地、皇居ジョギングコースの紹介となります。皇居へのアクセスはいくつかありますが、今回は東京メトロ半蔵門駅から向かいます。半蔵門駅6番出口を目指します。6番出口へ...

10月8日本ページはプロモーションが含まれている場合があります本日は東京上野にある上野不忍池ジョギングコースの紹介となります。最寄りの駅はJR上野駅または京成上野駅となります。JR上野駅は構内外ともコインロッカーが至る所に設置されています。...

9月30日本ページはプロモーションが含まれている場合がありますサブ4（サブフォー）を目指すランナーにとって欠かせないスピード練習に適した神宮外苑ジョギングコースを紹介します。神宮外苑ジョギングコースは国立競技場のすぐ隣にあり、JR千駄ヶ谷駅...

9月30日本ページはプロモーションが含まれている場合がありますサブフォーを目指して日々練習しているランナーにとって気分転換に適した新宿御苑コースを紹介します。新宿南口を出て徒歩10分位で新宿御苑に到着。今年は土日祝の朝7〜9時のみ早朝ランニ...

9月24日本ページはプロモーションが含まれている場合があります本日は埼玉県草加市にあるそうか公園ジョギングコースを紹介します。サブフォーを目指す上で欠かせないスピード練習に適したコースとなります。最寄り駅はJR越谷レイクタウン駅となります。...

9月24日本ページはプロモーションが含まれている場合がありますサブフォーを目指す上で欠かせないロング走練習に適したコースの紹介です。埼玉県越谷市にある越谷レイクタウンのジョギングコースに来ました。最寄りはJR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」と...

9月17日本ページはプロモーションが含まれている場合がありますサブフォー達成に欠かせないスピード練習とロング走の両方に適したコースを紹介します。東京都葛飾区にある水元公園のジョギングコースに来ました。最寄り駅はJR 、京成　金町駅となります...

9月17日本ページはプロモーションが含まれている場合があります　サブフォー達成に欠かせないロング走に適した江戸川サイクリングコースを紹介します。埼玉県吉川市にある玉葉橋やってきました。最寄りの駅は東武線梅郷駅となりますが約3kmと結構距離が...

9月14日本ページはプロモーションが含まれている場合がありますJR大阪城公園駅の改札口を出ると目の前にコインロッカーがあります。ここで荷物を預けて走りに行くこともできます。着替えが必要であれば改札口を出て2分位のところにJO-TERRACE...