9月24日
サブフォーを目指す上で欠かせないロング走練習に適したコースの紹介です。埼玉県越谷市にある越谷レイクタウンのジョギングコースに来ました。
最寄りはJR武蔵野線「越谷レイクタウン駅」となります。北方面向かって直進すると湖の水辺にぶつかります。湖沿いに反時計回りに進むと右側にアウトレットがあります。
アウトレット内にコインロッカーがあります。買い物ついでに荷物を入れることができます。この日は休日でしたが、全てのロッカーが空いていました。
コインロッカーの場所から1〜2分歩くと湖沿いのジョギングコースに出てランニング開始です。
本日のコースとなります。アウトレット近くの湖畔を反時計回りの1周約5kmのコースとなります。
ひたすら湖畔沿いの道を進みます。
走り始めて早々に橋を渡り、一瞬だけ一般道路に出ますが…
すぐにジョギングコースが道路左手に続いています。
左手には木々が鬱蒼と茂っています。案内版を見るとビオトープゾーンという場所らしく、ギリシャ語から造られた言葉で「野生生物の生息空間」を意味するそうです。唯一日差しを遮ってくれる場所でした。
道路橋が見えてきました。5kmコースはそのまま直進し橋をくぐります。2kmコースを選択する場合は右手の坂を上り橋を渡りショートカットします。
しばらく進むと正面に噴水が見えてきました。この辺りは日差しを遮るものが全く無いのでかなり暑かったです。
親水施設がありました。暑いので水浴びを一瞬しようと思いましたが… やめておきました。
コースの一番南側にきました。ここで少しだけ一般道に出ますが…
すぐ左手にジョギングコースヘの入口がありました。
2kmコースとの分岐まで戻ってきました。橋の上に登る階段があったので、階段を登ると付近に水飲み場やトイレなどの施設がありました。
ほぼ湖を1周し本日のランニングは終了です。トイレ施設からヨットの停泊所付近までのコース上に人が多いので走る際はゆっくりランを心掛けてください。
コース全体的に日差しを遮るものがなく、夏場は暑さで少々厳しいかもしれません。距離表示板は見当たりませんでしたが、ゆっくりと長い距離を走る練習に適しているコースかと思います。ランニング後は近くにショッピングモールがあるので買い物も楽しんではいかがでしょうか。
ランニングの際は、日差しを遮るものが少ないので、暑さや紫外線対策も忘れずに。お肌に優しくSPF50+・PA++++の紫外線ブロックにオススメです。↓
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